1월 가 정 통 신 문

매서운 한파와 잦은 눈 소식에 어르신 건강이 유독 걱정이 됩니다. 소한(小寒) 무렵에는 찬바람이 유독 매섭습니다.

어르신 건강에 더욱 신경을 써야겠습니다.

외출 시에는 반드시 마스크를 착용하여 찬바람을 피해주시고, 너무 추운 날에는 외출을 자제하고, 가벼운 실내운동을 권장합니다.

규칙적인 생활습관으로 건강한 겨울 보내세요.

26년 붉은 말의 기운으로 건강한 한해 되세요^^

새해 복 많이 받으세요^^*

[1월  프로그램]

월	화	수	목	금	토
인지회상	실버체육	실버음악	웃음치료	실버교구	인지언어
미술활동	인지언어	건강체크	미용데이	원외산책	인지활동
[공 지 사 항]
1월부터는 웃음치료 활동이 목요일 오전으로 변경됩니다.

[특별한 날/절기]

1월 01일 : 신정	1월 05일 : 소한	1월 20일 : 대한